Daniel’s Lab jeździ MTB w każdą niedzielę o godzinie 11.00 przy Molo Pogoria III w Dąbrowie Górniczej. Jeździmy w okolicach Góry Bukowej i Trzebiesławic. Trening składa się z rozgrzewki, która prowadzona jest we wspólnym tempie oraz zasadniczej części treningu, kiedy każdy z uczestników jedzie zgodnie z własnym programem i tempem (pętle o długości ok 7 -14 km). Na zakończenie grupa ponownie zbija się w „kupę” i w spokojnym tempie wraca do Molo Pogoria III. Czas jazdy 2,0 – 4,0 h. Proponowany model treningów pozwala uczestniczyć w nich rowerzystom na każdym poziomie wytrenowania. Na koniec Caffé Stop w Mobilnej Kawiarni przy Molo Pogoria III.

Więcej wiadomości:
http://www.danielslab.pl/nie-rób-tego-sam1/trening-niedzielny-w-grupie